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怀孕初期饮食的注意事项有哪些

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怀孕初期饮食的注意事项有哪些

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

要注意多吃健康卫生的食物，最好是含有丰富的蛋白质和维生素，早孕期饮食主要不吃过于冰冷的辣的刺激性食物，不要吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂，这些食物有可能会导致流产。除了饮食还要注意心情愉快，不要生气。

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