怀孕初期饮食的注意事项有哪些

Question

怀孕初期饮食的注意事项有哪些

Answer 1

要注意多吃健康卫生的食物，最好是含有丰富的蛋白质和维生素，早孕期饮食主要不吃过于冰冷的辣的刺激性食物，不要吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂，这些食物有可能会导致流产。除了饮食还要注意心情愉快，不要生气。