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如何缓解过度劳累症状

病情描述:

如何缓解过度劳累症状

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

吴光秀副主任医师重庆市涪陵中心医院

过度的劳累，对于身体会产生严重的影响，工作的时候多喝水多运动，心情不应该长期的焦虑，平时注意休息，别熬夜，别过度劳累症状，也可以通过中医穴位的按摩，或者针灸，推拿等方式做有效的缓解。

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