做梦醒来很累正不正常

Question

做梦醒来很累正不正常

Answer 1

睡觉做梦醒来很累一般属于正常情况，是因为做梦的时候人体处于浅睡眠的过程中，长时间没有进入深睡眠，脑细胞没有得到充分的休息而出现的困乏和劳累的症状。通常情况下是白天遇到什么事情，晚上会做什么梦，建议放松心情，心情好了，睡眠就特别容易了。