想醒醒不过来主要原因有哪些

Question

想醒醒不过来主要原因有哪些

Answer 1

很可能是因为近期睡眠质量过差的原因，与神经衰弱有一定的关系，平时睡前可以喝一杯牛奶来改善睡眠的情况，如果在长期出现，是需要在医生的指导下选择药物来调节神经，平时要稳定自己的情绪，不可精神过于紧张。