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想醒醒不过来主要原因有哪些

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想醒醒不过来主要原因有哪些

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苏旭东副主任医师聊城市人民医院

很可能是因为近期睡眠质量过差的原因，与神经衰弱有一定的关系，平时睡前可以喝一杯牛奶来改善睡眠的情况，如果在长期出现，是需要在医生的指导下选择药物来调节神经，平时要稳定自己的情绪，不可精神过于紧张。

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