腰间盘突出膨出的治疗方法

Question

腰间盘突出膨出的治疗方法

Answer 1

腰椎间盘突出膨出可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出膨出通常由退行性改变、外伤、姿势不良、遗传等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。可配合热敷缓解肌肉痉挛，日常避免久坐久站及弯腰动作。

2、物理治疗

牵引治疗可减轻椎间盘压力，超短波等理疗能改善局部血液循环。康复训练需在专业人员指导下进行，重点加强腰背肌锻炼。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，甲钴胺营养神经，肌肉松弛剂如乙哌立松减轻痉挛。严重疼痛可短期使用糖皮质激素。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯突出，椎间盘切除术用于严重病例。手术指征包括马尾综合征或保守治疗无效者。

日常保持正确坐姿，避免提重物，控制体重减轻腰椎负荷，可进行游泳等低冲击运动加强核心肌群稳定性。