绝经前的症状表现有哪些

Question

绝经前的症状表现有哪些

Answer 1

绝经前的症状表现主要有月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍等，这些症状与卵巢功能衰退有关。

1、月经紊乱：

月经周期缩短或延长，经量时多时少，可能伴随不规则出血，与卵巢功能下降导致激素水平失衡有关。

2、潮热出汗：

突发性面部潮红、出汗，夜间更明显，由雌激素减少影响体温调节中枢导致，可持续数秒至数分钟。

3、情绪波动：

易怒、焦虑或抑郁情绪增多，与激素变化影响神经递质有关，部分女性可能出现注意力不集中。

4、睡眠障碍：

入睡困难、易醒或早醒，常与潮热夜间发作相关，长期睡眠不足可能加重疲劳感。

建议保持规律作息，适当补充钙和维生素D，避免摄入刺激性食物，必要时可就医评估激素替代治疗适应症。