坐骨神经痛出现腿疼怎么治疗

Question

坐骨神经痛出现腿疼怎么治疗

Answer 1

坐骨神经痛引起的腿疼可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。坐骨神经痛通常由腰椎间盘突出、梨状肌综合征、脊柱狭窄、外伤等原因引起。

1、物理治疗

热敷或冷敷可减轻局部炎症，低频电刺激和超声波治疗有助于缓解神经压迫症状，建议在康复科医师指导下进行。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可缓解疼痛，B族维生素如甲钴胺可营养神经，严重疼痛可短期使用曲马多等镇痛药。

3、生活方式调整

避免久坐久站，睡眠时保持脊柱中立位，进行游泳等低冲击运动，体重超标者需减重以降低腰椎负荷。

4、手术治疗

经保守治疗3个月无效者可考虑椎间盘切除术或椎管减压术，手术适应证需由脊柱外科医生评估。

急性期应卧床休息2-3天，选择硬板床并保持膝关节微屈姿势，恢复期可逐步进行腰背肌功能锻炼，避免提重物及剧烈扭转动作。