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产后瘦身方法有哪些
病情描述:
产后瘦身方法有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李顺华 副主任医师 日照市莒县中医医院
    产后不要立刻的就进行减肥,可能会出现营养不给不足的,最有效的瘦身方式就是运动减肥法。不仅能够从根本上改善肥胖的问题,同时也能够改善自己的身体素质。要注意休息,适当的锻炼,如产后保健操,产后瑜伽。
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