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孕妇喝绿豆汤的好处有哪些

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孕妇喝绿豆汤的好处有哪些

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

怀孕的女性在夏季的时候喝绿豆汤有好处的，可以降暑，平时适当的运动，多饮水，多吃蔬果，绿豆中赖氨酸的含量高于其他作物。此外，绿豆还富含淀粉、脂肪、蛋白质、多种维生素及锌、钙等矿物质。

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