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产后补血吃什么食物比较好

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产后补血吃什么食物比较好

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

产后补血可以多吃些碱性的食物，比如蔬菜水果、海带、豆腐等，不要挑食，建议可以用点补益气血的药物来调理的,效果都不错的，要注意治疗期间饮食上一定要以清淡为主,生活上注意不要长期熬夜。

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