颈椎轻度骨质增生可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。骨质增生通常由长期劳损、姿势不良、退行性变、外伤等因素引起。
避免长时间低头,使用符合人体工学的枕头,适当进行颈椎操锻炼。日常可做颈部热敷促进血液循环。
采用颈椎牵引、超短波治疗、红外线照射等物理疗法。物理治疗需在专业医师指导下进行,通常10-15次为一个疗程。
可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片、洛索洛芬钠片等药物。药物治疗需结合具体症状,可能出现胃肠不适等副作用。
当保守治疗无效且神经压迫症状严重时,可考虑颈椎前路减压融合术、人工椎间盘置换术等。手术存在一定风险,需严格评估适应症。
建议保持规律作息,避免颈部受凉,饮食注意补充钙质和维生素D,症状加重时及时就医复查。