近视可通过佩戴框架眼镜、使用角膜接触镜、进行视觉训练、调整用眼习惯等方式矫正。手术并非唯一选择,具体方案需结合屈光度数及眼部条件评估。
通过凹透镜片矫正屈光不正,适合各年龄段人群。需定期验光更换镜片,避免过度依赖导致调节功能退化。
包括软性隐形眼镜和硬性透氧性角膜接触镜,需严格遵循佩戴时长和清洁规范,避免角膜缺氧或感染风险。
通过调节集合功能锻炼改善视疲劳,适用于假性近视或低度近视群体。需在专业人员指导下长期坚持。
保持30厘米阅读距离,每20分钟远眺20秒。增加户外活动时间,每日不少于2小时自然光暴露。
建议每半年进行专业验光检查,高度近视患者需定期排查视网膜病变风险,避免剧烈运动导致视网膜脱离。