腰椎间盘膨出形成原因

Question

腰椎间盘膨出形成原因

Answer 1

通常是由于在纤维环退变的情况下造成的，初期是可以通过理疗的方式或者腰椎牵引疗法来改善的。平时要注意腰部的姿势，尽量不要长期坐立，避免劳累，睡硬板床，也可以通过飞燕式腰部锻炼来改善。