现在膝盖关节痛要用什么方法

Question

现在膝盖关节痛要用什么方法

Answer 1

首先是需要明确它的具体病因的，因为关节炎骨刺或者滑膜炎造成的，首先可以适当的按摩，可以用手指按压，找到膝关节周围的压痛点，用拇食指腹在压痛点处进行点揉，压痛点多位于膝关节内外侧、髌骨上下及膝后腘窝处，如果有异常症状，需要遵医嘱处理。