肩膀痛可能由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、钙化性肌腱炎等疾病引起,按病情发展从轻到重排列。
1、肩周炎
肩关节周围软组织粘连导致活动受限,表现为夜间痛和抬臂困难,可通过热敷和康复训练缓解。
2、肩袖损伤
肩部肌腱撕裂引发持续性钝痛,伴随无力感,需MRI确诊,严重者需关节镜修复手术。
3、颈椎病
神经根受压引起放射性肩痛,常伴手部麻木,可通过牵引和营养神经药物治疗。
4、钙化性肌腱炎
羟基磷灰石结晶沉积引发急性剧痛,超声引导下穿刺冲洗可清除钙化灶。
避免提重物和过度使用肩关节,适当进行爬墙运动有助于改善肩部血液循环。