腰间盘突出膨出症该怎么办

Question

腰间盘突出膨出症该怎么办

Answer 1

腰椎间盘突出膨出症可通过卧床休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。腰椎间盘突出膨出症通常由长期劳损、姿势不良、椎间盘退变、外伤等原因引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧床2-3周，选择硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，减轻椎间盘压力。

2、物理治疗

牵引治疗可增大椎间隙减轻压迫，热敷和超短波能缓解肌肉痉挛。推拿需由专业医师操作，避免加重损伤。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌松药如乙哌立松改善肌肉紧张，营养神经药物如甲钴胺促进神经修复。需遵医嘱使用。

4、手术治疗

经皮椎间孔镜适用于单纯突出，椎间盘切除术用于严重压迫病例。手术指征包括马尾综合征或保守治疗无效者。

日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌锻炼，避免提重物和剧烈扭转动作。体重超标者需控制体重减轻腰椎负荷。