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如何缓解月经前头痛

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如何缓解月经前头痛

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张龙副主任医师兰州大学第二医院

月经期症状严重，可以到正规医院用些药物缓解症状，加强保暖，经前头疼不排除与经前期精神紧张有关，也称为月经性头痛。可以多吃有助于缓解荷尔蒙作用的食物，水果、蔬菜、燕麦、牛奶等都可以。

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