叶黄素可以长期吃吗，是否有副作用

Question

我可以长期吃叶黄素吗？这样会不会有副作用？

Answer 1

一般是不可以长期吃叶黄素的，会有一定的副作用。叶黄素是组成视网膜的主要色素，具有保护视力，提高机体免疫力的作用。如果身体不缺乏叶黄素，通常可以通过平时的饮食来调节的，保证营养的均衡即可。如果病情不见好转，建议尽早去医院检查，积极配合医生治疗，以免耽误病情。