口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起,可通过改善生活习惯、针对性治疗等方式缓解。
1、口腔卫生不良
未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵,建议每日刷牙两次并使用牙线,可配合含氯己定的漱口水。
2、饮食因素
食用大蒜洋葱等气味强烈食物,或长期空腹引发胃酸反流,需调整饮食结构并保持规律进食。
3、口腔疾病
可能与龋齿、牙周炎等感染有关,常伴随牙龈出血,需进行龈下刮治等专业治疗,可使用甲硝唑含漱液。
4、胃肠疾病
可能与幽门螺杆菌感染、胃食管反流有关,多伴胃灼热感,需完善胃镜检查,可选用奥美拉唑等抑酸药物。
建议增加饮水促进代谢,定期进行口腔检查,持续口臭需排查糖尿病等系统性疾病。