肩膀肌腱炎怎么治疗

Question

肩膀肌腱炎怎么治疗

Answer 1

肩膀肌腱炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肩膀肌腱炎通常由过度劳损、姿势不良、外伤、退行性变等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止肩部活动，用三角巾悬吊固定患肢2-3周，避免提重物及重复性动作，局部可冰敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声波及冲击波治疗可促进炎症吸收，红外线照射能改善局部血液循环，关节活动度训练需在疼痛缓解后逐步进行。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊可缓解疼痛，严重者可局部注射醋酸泼尼松龙，配合外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。

4、手术治疗

保守治疗无效或肌腱撕裂者需行关节镜下肩峰成形术、肌腱修复术，术后需进行系统康复训练恢复关节功能。

日常应避免长时间保持抱小孩或打羽毛球等单一姿势，睡眠时勿压患侧，恢复期可进行钟摆运动等低强度锻炼。