美尼尔氏症患者需注意控制钠盐摄入、避免情绪波动、规律作息及定期复诊,疾病发作期应保持静卧并遵医嘱调整用药。
每日钠摄入量控制在1500毫克以下,避免腌制食品与加工食品,高钠饮食可能加重内淋巴积水。
焦虑紧张可能诱发眩晕发作,可通过正念冥想缓解压力,必要时在心理科指导下进行认知行为治疗。
保证7-8小时睡眠并固定就寝时间,睡眠不足可能影响前庭代偿功能,加重平衡障碍症状。
急性期可遵医嘱使用倍他司汀改善微循环,发作性眩晕时可用地西泮控制症状,长期可配合利尿剂氢氯噻嗪。
建议避免咖啡因和酒精摄入,发作期间选择低照明环境侧卧,定期进行前庭康复训练有助于改善平衡功能。