空腹血糖正常范围呢

Question

空腹血糖正常范围呢

Answer 1

空腹血糖正常范围为3.9-6.1毫摩尔/升，测量结果可能受检测时间、饮食因素、生理状态及疾病因素等影响。

1、检测时间

空腹血糖需禁食8-10小时后测量，晨起未进食前检测最准确，餐后立即检测会导致数值偏高。

2、饮食因素

检测前24小时内摄入高糖食物或酒精可能干扰结果，建议保持日常饮食规律。

3、生理状态

妊娠期女性正常值略低，剧烈运动后可能出现暂时性血糖升高，需静息30分钟再检测。

4、疾病因素

糖尿病前期可能出现空腹血糖受损，数值在6.1-7.0毫摩尔/升，超过7.0毫摩尔/升需警惕糖尿病。

建议定期监测血糖，发现异常及时就医，日常注意控制精制糖摄入并保持规律运动。