睡觉小腿抽筋什么原因引起的

Question

睡觉小腿抽筋什么原因引起的

Answer 1

夜间小腿抽筋，可能是缺钙着凉了。建议先到正规医院，检查自己的骨密度，查看是不是因为缺钙引起的，如果是，那就后期进行补钙治疗，避免自己的小腿着凉，睡前可以做做腿部肌肉的按摩。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。