有哪些纠正驼背有什么方法

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有哪些纠正驼背有什么方法

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高胜山副主任医师马鞍山市人民医院

驼背多数是因为在不良的站姿习惯持续的情况下，出现的脊柱变形，有可能是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。平时走路、跑步挺胸抬头，尽量要选择合适的枕头。

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