降肝火的茶主要有菊花茶、决明子茶、金银花茶、夏枯草茶等,也可以遵医嘱服用龙胆泻肝丸、柴胡疏肝散、丹栀逍遥丸、黄连上清片等药物。建议及时就医,在医生指导下合理选择茶饮或药物,避免自行用药。
菊花茶具有疏散风热、清肝明目的作用,适合肝火旺盛引起的头晕目赤症状。决明子茶能清肝明目、润肠通便,对肝火上炎导致的便秘有效。
金银花茶清热解毒,可缓解肝火引发的咽喉肿痛。夏枯草茶清肝泻火散结,适用于肝郁化火导致的甲状腺结节。
龙胆泻肝丸清肝胆实火,主治胁痛口苦。柴胡疏肝散疏肝解郁,针对情志不畅引起的肝气郁结。
丹栀逍遥丸调和肝脾,改善肝郁血虚发热。黄连上清片泻火解毒,适用于肝火犯胃导致的牙龈肿痛。
日常可配合按压太冲穴、保持情绪舒畅,避免辛辣燥热食物,肝火症状持续不缓解需及时到中医科就诊。