小腿痛要不要扎腿上的穴位

Question

小腿痛要不要扎腿上的穴位

Answer 1

小腿痛可通过穴位刺激缓解，但需明确病因后操作。常见原因包括肌肉劳损、静脉曲张、腰椎间盘突出、骨质疏松等，建议先就医排除严重病变。

1、肌肉劳损

过度运动或姿势不当导致腓肠肌损伤，表现为酸痛或痉挛。可热敷后轻按承山穴、委中穴，配合拉伸恢复。

2、静脉曲张

下肢静脉回流障碍引发胀痛，伴随血管迂曲。避免久站后按压三阴交穴，需穿戴医用弹力袜并遵医嘱服用羟苯磺酸钙、地奥司明等药物。

3、腰椎问题

神经根受压放射至小腿，伴腰部僵硬。针刺环跳穴、阳陵泉穴需结合牵引治疗，药物可选甲钴胺、塞来昔布。

4、骨质疏松

缺钙导致骨骼隐痛，易骨折。足三里穴刺激需同步补充碳酸钙D3、阿仑膦酸钠，多晒太阳。

急性剧痛或持续肿胀须及时骨科就诊，自行针灸需由专业中医师操作，避免损伤神经血管。