桡骨远端骨折后需注意固定保护、疼痛管理、功能锻炼和定期复查,避免二次损伤并促进骨骼愈合。
1、固定保护
使用石膏或支具严格固定腕关节,保持骨折端稳定,避免负重活动及手腕扭转动作,防止移位。
2、疼痛管理
急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或塞来昔布胶囊缓解疼痛,冰敷患处减轻肿胀。
3、功能锻炼
拆除固定后逐步进行腕关节屈伸、旋转康复训练,配合热敷促进血液循环,防止关节僵硬。
4、定期复查
按医嘱进行X线检查评估愈合进度,若出现持续疼痛或活动障碍需及时复诊,排除骨不连等并发症。
恢复期适当补充牛奶、鱼类等高钙食物,避免吸烟饮酒,睡眠时抬高患肢减少水肿。