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什么是减肥的水果

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什么是减肥的水果

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姚选武副主任医师马鞍山市人民医院

肥胖的建议要在日常生活中饮食要控制热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。可以适当搭配水果之类的，如苹果、香蕉、葡萄都是有利于的减肥的水果之一。建议要适当的进行运动，避免久坐。要积极配合医生进行治疗。这个情况最好还是到医院做个检查，比较放心。

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