先兆流产后保胎需注意卧床休息、避免剧烈运动、保持情绪稳定、定期监测孕酮水平,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E软胶囊等药物。
减少活动量可降低子宫收缩频率,建议采取左侧卧位,避免长时间站立或行走,每日保证充足睡眠。
禁止提重物、跑步及弯腰等动作,性生活需暂停,防止腹压增高诱发宫缩,可进行轻柔的孕妇瑜伽。
焦虑情绪会刺激儿茶酚胺分泌,可通过冥想、音乐疗法缓解压力,家属应避免给予精神刺激。
孕酮不足者需补充黄体酮,合并宫缩时使用盐酸利托君,感染因素需加用阿奇霉素,用药期间监测阴道出血变化。
每日记录胎动情况,饮食增加深色蔬菜和优质蛋白摄入,出现腹痛加剧或出血量增多需立即就医。