想要回奶如何饮食

Question

想要回奶如何饮食

Answer 1

若需回奶，可以适量吃韭菜、炒麦芽、山楂、花椒等食物，也可以遵医嘱吃维生素B6片、己烯雌酚片、溴隐亭片、生麦芽煎剂等药物。建议及时就医，在医生指导下科学回奶并调整饮食结构。

一、食物

1.韭菜

韭菜含有硫化物，可能抑制催乳素分泌，建议每日少量加入菜肴食用。

2.炒麦芽

炒麦芽具有回乳功效，可用60克煎水代茶饮，连续饮用数日。

3.山楂

山楂能活血散瘀，建议用干山楂片泡水饮用，每日不超过20克。

4.花椒

花椒少量加入汤品中，其辛温特性可能帮助减少乳汁分泌。

二、药物

1.维生素B6

大剂量维生素B6可能抑制泌乳，需严格遵医嘱服用。

2.己烯雌酚

雌激素类药物可抑制垂体催乳素分泌，使用期间需监测不良反应。

3.溴隐亭

多巴胺受体激动剂能直接抑制催乳素分泌，可能出现头晕等副作用。

4.生麦芽煎剂

中药生麦芽60-120克水煎服用，需在中医师指导下辨证使用。

回奶期间应避免高蛋白汤水，穿戴合适胸衣避免挤压，出现乳房硬结或发热应及时就诊。