怎么缓解来例假后腰疼

Question

怎么缓解来例假后腰疼

Answer 1

这是经期的正常生理反应。月经期间由于体内激素水平的变化,出现腰酸,腹痛,乳房胀痛等症状。建议您经期要多注意休息，注意腰部的保暖。可以通过局部按摩和热敷的方法来缓解疼痛，并要保持私处的卫生。有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。