女性来月经有血块可通过调整生活习惯、热敷缓解、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常与激素波动、子宫位置异常、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等因素有关。
避免久坐或剧烈运动,适当增加温和活动如散步,促进经血顺畅排出。经期注意腰腹部保暖,避免生冷饮食刺激子宫收缩。
下腹部热敷可帮助放松子宫肌肉,减轻痉挛性疼痛。使用40℃左右暖水袋或热毛巾,每次15-20分钟,每日重复2-3次。
血块伴随痛经可遵医嘱使用布洛芬、氨甲环酸、屈螺酮炔雌醇片等药物。子宫内膜异位症引起的血块可能需要孕三烯酮或促性腺激素释放激素激动剂。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉导致的顽固性血块,可考虑宫腔镜肌瘤切除术、子宫内膜切除术等手术方式,需由专科医生评估指征。
经期保持充足休息,每日饮用温水不少于1500毫升,可适量食用红枣、猪肝等含铁食物补充流失营养,症状持续加重需及时妇科就诊。