正常月经期通常持续3-7天,实际时间受激素水平、子宫内膜厚度、生活习惯及疾病因素影响。
1、激素水平
雌激素和孕激素周期性变化调控子宫内膜脱落,激素失衡可能导致经期缩短或延长。
2、子宫内膜厚度
子宫内膜增厚程度决定脱落量,过薄或过厚分别对应经量减少或经期延长。
3、生活习惯
过度节食、剧烈运动或精神压力可能干扰月经周期,导致经期异常。
4、疾病因素
子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等疾病可能伴随经期紊乱,需结合B超和性激素检查确诊。
保持规律作息与均衡饮食有助于月经周期稳定,若持续超过10天或少于2天建议妇科就诊。