嗓子异物感可通过调整生活习惯、保持喉部湿润、药物治疗、就医检查等方式解决。嗓子异物感通常由咽喉炎、胃食管反流、过敏反应、咽喉肿瘤等原因引起。
避免吸烟饮酒,减少辛辣刺激食物摄入,有助于缓解咽喉黏膜刺激。保持规律作息,避免过度用嗓。
多喝温水,使用加湿器维持空气湿度,可含服润喉片缓解干燥。蜂蜜水或淡盐水漱口也有帮助。
咽喉炎可遵医嘱使用西地碘含片、西瓜霜含片、银黄含化片;胃食管反流需用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制胃酸。
持续两周不缓解需耳鼻喉科就诊,可能需喉镜或胃镜检查。咽喉肿瘤需病理确诊后手术或放疗。
日常可适量食用雪梨、白萝卜、百合、银耳等润喉食物,避免过硬过烫饮食。若伴吞咽困难、咯血等症状应立即就医。