饭吃多了胃疼正不正常

Question

饭吃多了胃疼正不正常

Answer 1

饭吃多了胃疼属于常见现象，通常由胃部过度充盈、胃酸分泌过多、功能性消化不良或胃炎等引起，多数情况下可通过调整饮食缓解。

1、胃部扩张

短时间内过量进食导致胃壁过度拉伸，刺激痛觉神经。建议减少单次进食量，餐后适度活动帮助胃肠蠕动。

2、胃酸刺激

食物刺激胃酸过量分泌可能引发灼痛感。可尝试少量食用苏打饼干等碱性食物中和胃酸严重时可遵医嘱使用铝碳酸镁、雷尼替丁、奥美拉唑等药物。

3、消化功能紊乱

暴饮暴食加重胃肠负担导致胀痛。需规律进食并避免高脂食物，必要时使用多潘立酮、胰酶肠溶胶囊、复方消化酶辅助消化。

4、胃炎发作

过量进食可能诱发慢性胃炎，常伴反酸嗳气。需进行胃镜检查确诊，治疗可选用胶体果胶铋、硫糖铝混悬凝胶、艾司奥美拉唑等胃黏膜保护剂。

日常建议细嚼慢咽、少食多餐，若疼痛频繁或持续加重需排除胃溃疡等器质性疾病。