双侧颈动脉内中膜增厚有斑块要如何解决

Question

双侧颈动脉内中膜增厚有斑块要如何解决

Answer 1

双侧颈动脉内中膜增厚伴斑块可通过生活方式调整、药物控制、定期监测、手术治疗等方式干预。该情况通常与高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等因素相关。

1、生活方式调整

减少高盐高脂饮食，每日食盐摄入不超过5克，限制动物内脏摄入；每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走或游泳；戒烟并避免二手烟暴露。

2、药物控制

可能与动脉粥样硬化进程相关，通常表现为头晕、视物模糊等症状。可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、苯磺酸氨氯地平片、阿司匹林肠溶片等药物。

3、定期监测

每3-6个月复查颈动脉超声，监测斑块变化；每年检查血脂、血糖等指标；记录血压变化情况，建议家庭自备血压计。

4、手术治疗

当斑块导致血管狭窄超过70%时，可能与缺血性脑卒中风险相关。可考虑颈动脉内膜剥脱术或颈动脉支架植入术，需由血管外科评估手术指征。

保持规律作息，每日保证7-8小时睡眠；适量食用深海鱼类、燕麦等富含不饱和脂肪酸的食物；保持情绪稳定，避免过度紧张焦虑。