血糖高吃什么水果好

Question

血糖高吃什么水果好

Answer 1

血糖高可以适量吃苹果、梨、柚子、草莓等水果，也可以遵医嘱吃阿卡波糖、二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、苹果

苹果富含膳食纤维和维生素C，升糖指数较低，有助于稳定血糖。

2、梨

梨含有丰富的水分和膳食纤维，适量食用对血糖影响较小。

3、柚子

柚子富含维生素C和类黄酮，有助于改善胰岛素敏感性。

4、草莓

草莓含糖量较低，富含抗氧化物质，适合血糖高人群适量食用。

二、药物

1、阿卡波糖

阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收，降低餐后血糖升高幅度。

2、二甲双胍

二甲双胍能够改善胰岛素抵抗，减少肝脏葡萄糖输出。

3、格列美脲

格列美脲属于磺脲类降糖药，可刺激胰岛β细胞分泌胰岛素。

4、胰岛素

胰岛素适用于1型糖尿病和部分2型糖尿病患者的血糖控制。