久咳可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、病因治疗等方式缓解。久咳通常由呼吸道感染、过敏反应、胃食管反流、慢性呼吸道疾病等原因引起。
保持室内空气湿润,避免接触烟雾、粉尘等刺激性物质,适当增加水分摄入有助于稀释痰液。避免食用辛辣、油腻食物,减少咽喉刺激。
可能与细菌感染、气道炎症等因素有关,通常表现为咳嗽伴黄痰、胸闷等症状。可遵医嘱使用右美沙芬、氨溴索、孟鲁司特等药物镇咳祛痰。
可能与肺气虚、阴虚肺燥等因素有关,通常表现为干咳少痰、咽痒等症状。可采用川贝枇杷膏、百合固金汤等中药方剂滋阴润肺。
可能与哮喘、慢性支气管炎等疾病有关,通常表现为夜间咳嗽加重、喘息等症状。需针对原发病进行规范治疗,如吸入糖皮质激素等。
建议咳嗽持续超过2周或伴随发热、咯血等症状时及时就医,日常可食用雪梨、银耳等润肺食物,避免过度用嗓。