高粱是一种禾本科一年生草本植物,属于禾本科高粱属,学名为Sorghumbicolor,广泛种植于热带、亚热带及温带地区,具有耐旱、耐贫瘠的特性。
高粱茎秆直立,高度可达3米,叶片呈带状,花序为圆锥形,籽粒呈圆形或椭圆形,颜色多为红褐色或白色。
高粱籽粒可食用,常用于酿酒、制作饲料及食品;茎秆可用于编织、造纸或作为燃料。
高粱富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素,不含麸质,适合麸质过敏人群食用。
高粱在全球范围内广泛种植,主要产区包括非洲、亚洲和美洲,中国华北、东北及西北地区均有栽培。
高粱适应性强,在干旱地区可作为重要粮食作物,日常食用可磨粉制作面食或熬粥,建议根据个人体质适量摄入。