什么是降尿酸的方法都

Question

什么是降尿酸的方法都

Answer 1

降尿酸的方法主要有调整饮食、增加饮水、药物治疗、适度运动。

1、调整饮食

减少高嘌呤食物摄入，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等，增加低脂乳制品、蔬菜水果的摄入量。

2、增加饮水

每日饮水量建议超过2000毫升，有助于促进尿酸排泄，可适量饮用苏打水碱化尿液。

3、药物治疗

可遵医嘱使用别嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成药物，或苯溴马隆等促进尿酸排泄药物。

4、适度运动

选择快走、游泳等中低强度有氧运动，避免剧烈运动诱发痛风急性发作。

尿酸偏高者需定期监测血尿酸水平，避免饮酒及含糖饮料，肥胖者应控制体重在合理范围。