打嗝停不下来可能与饮食过快、胃部受凉、膈肌痉挛、中枢神经系统病变等因素有关,可通过调整进食习惯、物理刺激、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。
进食过快或吞入空气可能刺激膈神经,建议细嚼慢咽、分次少量进食,避免碳酸饮料及产气食物。
冷刺激导致膈肌痉挛,可用温热毛巾敷上腹部或饮用姜茶,注意腹部保暖。
可能与胃食管反流、胸膜炎有关,表现为频繁呃逆伴胸痛,可遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬或氯丙嗪等药物。
脑卒中、颅内肿瘤等可能损伤延髓调节中枢,需进行头颅CT/MRI检查,严重时采用膈神经阻滞术治疗。
持续超过48小时的顽固性打嗝建议尽早就医,日常可尝试屏气法或按压眶上神经等物理干预。