想吐可能由饮食不当、情绪压力、胃肠炎、妊娠反应等原因引起,可通过调整饮食、心理调节、药物治疗等方式缓解。
暴饮暴食、食用变质食物或过度饮酒可能刺激胃肠黏膜,引发恶心呕吐。建议少量多餐,避免油腻辛辣,可遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片、莫沙必利片等促胃肠动力药。
焦虑紧张会通过神经反射影响消化功能,出现功能性恶心。可通过深呼吸、冥想缓解压力,严重时需心理干预,必要时短期使用劳拉西泮等抗焦虑药物。
可能与病毒细菌感染或食物中毒有关,常伴腹泻发热。需补液防脱水,可遵医嘱服用诺氟沙星、蒙脱石散、口服补液盐等药物。
孕早期激素变化导致妊娠剧吐,需少量进食苏打饼干,补充维生素B6,严重脱水需静脉补液治疗。
持续呕吐超过24小时或伴随剧烈腹痛、意识模糊时需立即就医,日常注意饮食卫生与规律作息。