高尿酸吃什么食物好

Question

高尿酸吃什么食物好

Answer 1

若出现高尿酸情况，可以适量吃樱桃、芹菜、薏米、低脂牛奶等食物，也可以遵医嘱吃非布司他、苯溴马隆、别嘌醇、碳酸氢钠等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、樱桃

樱桃富含花青素和维生素C，有助于降低尿酸水平，减少痛风发作概率。

2、芹菜

芹菜含有丰富膳食纤维和水分，能够促进尿酸排泄，帮助调节体内尿酸平衡。

3、薏米

薏米具有利尿作用，有助于加速尿酸排出，适合高尿酸患者日常食用。

4、低脂牛奶

低脂牛奶提供优质蛋白和钙质，不会增加尿酸负担，有助于维持骨骼健康。

二、药物

1、非布司他

非布司他通过抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成，适用于痛风患者长期降尿酸治疗。

2、苯溴马隆

苯溴马隆促进肾脏尿酸排泄，需注意肾功能监测，避免尿酸盐结晶形成。

3、别嘌醇

别嘌醇可抑制尿酸合成，用药期间需警惕过敏反应，定期复查肝肾功能。

4、碳酸氢钠

碳酸氢钠碱化尿液有助于尿酸溶解，需根据尿pH值调整用量，避免电解质紊乱。

高尿酸患者需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水超过2000毫升，避免饮酒和剧烈运动诱发痛风发作。