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女人更年期贫血应该如何调养
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女人更年期贫血应该如何调养
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  • 高华 副主任医师 成都市第三人民医院
    一般都是选择一些含铁量较高的食物进行补充的,同时可以多吃新鲜的水果、蔬菜补充维生素C,维生素c能够促进身体铁的吸收。平时不要喝浓茶、咖啡等。可以做一些运动上的干预,还要做好其他相关的准备。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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