如果想要护肝吃什么食物比较好

Question

如果想要护肝吃什么食物比较好

Answer 1

如果想要护肝，除了吃一些能够保肝利胆的药物来进行改善，也可以多吃一些青色食物特别是蔬菜水果是比较好的，而且在平时也要尽量的避免吃油腻性的食物，或者是一些油炸类的食物，还要尽量的避免饮酒的习惯。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。