孕期贫血可能由铁摄入不足、叶酸缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血等原因引起,可通过调整饮食、补充营养素、治疗原发病等方式改善。
孕期铁需求增加,若未及时补充富含铁的食物如红肉、动物肝脏,可能导致缺铁性贫血。建议增加牛肉、菠菜等高铁食物摄入,必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁等补铁剂。
胎儿神经管发育需要大量叶酸,缺乏时会引起巨幼细胞性贫血。孕妇应多食用西蓝花、芦笋等绿叶蔬菜,医生可能建议补充叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片、多维元素片等制剂。
长期素食或胃肠吸收功能障碍会影响维生素B12摄入,导致恶性贫血。需适量进食鸡蛋、乳制品,临床常用维生素B12注射液、甲钴胺片、腺苷钴胺片进行治疗。
前置胎盘、痔疮等慢性失血性疾病会加重贫血,常伴随头晕、面色苍白等症状。需针对原发病治疗,同时配合多糖铁复合物、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等药物纠正贫血。
孕期建议定期监测血常规,避免浓茶咖啡影响铁吸收,适当搭配富含维生素C的水果促进铁质吸收。