风湿病可通过生活方式调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解症状。风湿病通常由免疫异常、感染、遗传、环境因素等引起。
避免潮湿寒冷环境,保持关节保暖,适度进行游泳、太极等低冲击运动,控制体重减轻关节负担。
热敷缓解关节僵硬,水疗改善活动能力,电疗减轻疼痛,需在专业康复师指导下进行针对性理疗。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛,抗风湿药如甲氨蝶呤延缓病情,生物制剂如阿达木单抗用于中重度患者,需严格遵医嘱用药。
关节镜清理术适用于早期病变,人工关节置换术用于严重关节畸形,需经风湿科与骨科医生联合评估手术指征。
日常可适量补充深海鱼、橄榄油等抗炎食物,避免高嘌呤饮食,定期监测血常规和肝肾功能,出现关节红肿热痛加重应及时复诊。