经常浮肿可能由生理性水钠潴留、静脉回流障碍、肾脏疾病、心脏功能不全等原因引起,需结合具体病因采取干预措施。
长时间站立或高盐饮食导致水钠潴留,表现为晨起眼睑或下肢轻度浮肿。建议控制每日盐分摄入低于5克,休息时抬高下肢帮助回流。
下肢静脉曲张或深静脉血栓影响血液回流,常见单侧下肢持续性肿胀。可穿戴医用弹力袜,药物可选迈之灵片、地奥司明片等静脉活性药物。
肾病综合征或慢性肾炎导致蛋白尿、低蛋白血症,伴随全身凹陷性浮肿。可能与免疫异常、糖尿病肾病有关,需用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂。
右心衰竭时体循环淤血引发对称性浮肿,多伴有活动后气促。需控制液体摄入,药物包括托拉塞米片、氢氯噻嗪片等利尿剂。
日常需监测体重变化,限制每日饮水量,若浮肿持续加重或出现呼吸困难需立即就医排查器质性疾病。