肛瘘术后便秘如何调养

Question

肛瘘术后便秘如何调养

Answer 1

肛瘘术后便秘可通过调整饮食结构、增加水分摄入、适度活动、药物辅助等方式调养。便秘通常由术后疼痛抑制排便反射、麻醉影响肠道蠕动、饮食结构改变、活动量减少等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用燕麦、西蓝花、苹果、奇亚籽等食物，避免辛辣刺激及精细加工食品。

2、补充水分

每日饮水保持足够量，可少量多次饮用温开水或淡蜂蜜水，有助于促进肠蠕动并预防粪便干结。

3、适度活动

根据恢复情况逐步进行散步等低强度运动，避免久坐久卧，轻柔按摩腹部顺时针方向促进肠道蠕动。

4、药物辅助

可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露等药物，严禁自行服用强效泻药以免影响伤口愈合。

术后恢复期应保持规律作息，养成定时排便习惯，若便秘持续超过3天或伴随腹胀腹痛需及时复诊。