胸口疼痛可通过调整姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。胸口疼痛通常由肌肉劳损、胃食管反流、心绞痛、胸膜炎等原因引起。
长时间保持不良姿势可能导致胸肌紧张,建议避免久坐驼背,每小时起身活动并做扩胸运动,睡眠时选择侧卧减轻胸廓压力。
局部热敷或低频电刺激可缓解肌肉源性疼痛,每日热敷15-20分钟,配合深呼吸训练帮助放松肋间肌。
胃酸反流引起疼痛可使用奥美拉唑肠溶片,心绞痛发作时舌下含服硝酸甘油片,胸膜炎疼痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊。上述症状可能伴随反酸烧心、压榨性闷痛、呼吸刺痛等表现。
冠状动脉严重狭窄需行经皮冠状动脉介入治疗,自发性气胸需进行胸腔闭式引流术。这两种情况通常与动脉粥样硬化、肺大疱破裂等因素相关。
出现持续胸痛或伴随冷汗、呼吸困难时需立即就医,日常避免提重物及剧烈转体动作,保持情绪平稳有助于减少胸痛发作。